Šiaurietiško ėjimo technikos mokymai Tolkūnuose

0
4

Lapkričio 10-ąją Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai vyko į Tolkūnų kaimą, kur susirinkusiems pristatė biure vykdomas veiklas, prevencines programas ir pradėjo šiaurietiško ėjimo technikos mokymų ciklą Tolkūnų kaimo bendruomenei. Gyventojai nepabūgo rudeniškos drėgmės ir gausiai susirinko į renginį. Šiaurietiškas ėjimas – tai ėjimas su specialiomis lazdomis – sparčiai populiarėjantis visame pasaulyje, kaip aktyvaus laisvalaikio leidimo, kūno ir sielos sveikatinimo būdas, tinkantis įvairaus amžiaus ir kompleksijos žmonėms. Šiaurietišku ėjimu galima užsiimti visur ir visada – miesto gatvėje, parke, miške, paupyje ar prie jūros. Biuro specialistai supažindino dalyvius su šio sporto technika, pademonstravo apšilimo ir tempimo pratimus, atliekamus su lazdomis, papasakojo apie jų teikiamą naudą žmogaus fizinei ir emocinei būklei. Susipažinę su ėjimu ir jo technika, užsiėmimo dalyviai tuoj pat ją išbandė ir praktiškai – pasileido žingsniuoti.
Po užsiėmimo, pasivaišinę karšta natūralių žolelių arbata su medumi, dalyviai džiaugėsi atradę šį judėjimo būdą ir pažadėjo vėl visi susirinkti sekančiam užsiėmimui, kuris vyks lapkričio 17 dieną Tolkūnų kaime (maršruto pradžia – šalia krepšinio aikštelės).

Varėnos visuomenės sveikatos biuro inf.

Palikti atsiliepima

įveskite savo komentarą!
įveskite savo vardą čia