Nuolatinis skubėjimas, įtemptas gyvenimo ritmas ir stresinės situacijos paverčia nerimą mūsų kasdieniu palydovu. Vieni su juo susidoroja lengviau, kitiems sekasi kiek sunkiau, tačiau ši būsena sunkumų atneša kiekvienam su ja susidūrusiam. Ilgai besitęsiantį stresą bei nerimą dažnai lydi ir...
„Stebėkime savo mintis ir jeigu jos yra išdidinančios grėsmę, tuomet mokykimės jas patraukti į šoną arba pakeisti kitomis, labiau atitinkančiomis tikrovę ir orientuotomis į „čia ir dabar“, – rekomenduoja lektorė, psichologė Eglė Masalskienė. Gebėjimas valdyti mintis aktualus šiuo laikotarpiu,...
Naują karantino kasdienybę iš techninės pusės perprato jau daugelis, tačiau vis labiau ima ryškėti psichologiniai ir emociniai sunkumai šeimose. Vienajautriausių visuomenės dalių – vaikai išgyvena ne tik su mokymosi procesu susijusius pokyčius, tačiau ir socialinę atskirtį, kuri jiems tampa...
Kelis pastaruosius metus gyvename sunkioje emocinių iššūkių aplinkoje. Dvejus metus trukusi pandemija, prasidėjęs ir niekaip nesibaigiantis karas, kylančios kainos, infliacija, nežinia dėl ateities emociškai palaužė ne vieną suaugusį žmogų. Skaudžių pavyzdžių, kad nesusitvarkome su savimi toli ieškoti nereikia, jie...
Į Lietuvą atkeliauja vis daugiau nuo karo bėgančių ir pagalbos ieškančių ukrainiečių. Ekspertai aiškina, kad tokiose kritinėse situacijose žmonės jaučia labai daug sudėtingų jausmų, tad jiems reikalinga ne tik humanitarinė, bet ir emocinė pagalba. „Tele2“ kartu su „Jaunimo linija“...
Emocinės pagalbos ir paramos reikia didelei daliai vaikų ir jaunuolių. Natūralu, kad pirmąja jų užuovėja ir priebėga turėtų tapti patys artimiausi – tėvai. Vis dėlto, ką daryti, jeigu patys tėvai susiduria su emocinėmis problemomis? Kur slypi raktas į produktyvų...
Būkite atviri ir nebijokite nežinoti visų atsakymų Mirtis yra labai aiškus ir tuo pačiu pats paslaptingiausias gyvenimo įvykis. Kai su mirtimi artimoje aplinkoje susiduria vaikai, jiems kyla daugybė klausimų – iš gautų atsakymų, šeimos narių reakcijų, ir išreikštų emocijų...
Daugelio darbuotojų darbo vieta šiandien atrodo visai kitaip nei prieš trejus metus. Perėjimas prie nuotolinio darbo pakeitė lūkesčius, kaip ir kur dirbti, o darbuotojai, kurie anksčiau buvo prisirišę prie biuro stalo, gali lanksčiau dirbti iš namų. Tačiau daugelis darbdavių,...
Remiantis Registrų centro informacija praėjusiais metais Lietuvoje ištuokas registravo beveik 8 tūkstančiai porų. ,,Skyrybos – skausmingas procesas, kuris sutrikdo visos šeimos gyvenimą. Dauguma vaikų patiria skausmingus jausmus dėl savo tėvų skyrybų, o nemaža dalis vaikų patiria ilgalaikius ir užsitęsusius...
Kartais suaugusiuosius gali nustebinti ir sutrikdyti tam tikras vaikų elgesys. Ne paslaptis, kad su kai kuriais mažaisiais susitarti yra tikras iššūkis, kuris pareikalauja mūsų pastangų ir laiko. Ką daryti, jei nemalonus vaiko elgesys tampa vis dažnesnis? Vilniuje ir Kaune...