Daugelio darbuotojų darbo vieta šiandien atrodo visai kitaip nei prieš trejus metus. Perėjimas prie nuotolinio darbo pakeitė lūkesčius, kaip ir kur dirbti, o darbuotojai, kurie anksčiau buvo prisirišę prie biuro stalo, gali lanksčiau dirbti iš namų. Tačiau daugelis darbdavių,...
Šeimos, auginančios vaikus susiduria su situacija, kai iš mielos mergaitės ar beniuko vieną dieną išgirsta: ,,Nesikišk, mama, nieko tu, tėti, nesupranti“. Prasideda paslaptys, telefono išjungimai ir pan. Šeimą ištinka šokas – kas atsitiko mano vaikui? Pasak Valstybės vaiko teisių...
Psichologas paaiškino, kodėl savanoriauti turėtų kiekvienas žmogus
Privalomoji savanorystė arba socialinės valandos, kurias turi „surinkti“ moksleiviai, gali įtraukti ne tik pačius moksleivius, bet ir jų tėvus į labai naudingą reguliarios savanorystės veiklą. Psichologinės pagalbos organizacijos „Krizių įveikimo centras“ budintis savanoris,...
Kalifornijoje gyvenanti „WoW University“ kurso „Stiprios!“ pranešėja Inga Lizdenytė asmeniškai patyrė, ką reiškia susidurti su dideliais likimo išbandymais. Po skaudžios avarijos ji neteko abiejų kojų bei nustojo valdyti vieną ranką, bet tai jos nepalaužė: lietuvė parašė knygą „Unstoppable. It’s...
Liūdnasis pirmadienis (angl.Blue Monday) – taip vadinamas trečiasis sausio mėnesio pirmadienis beigi tituluojamas liūdniausia diena metuose. Ir nors sezoniniai nuotaikų svyravimai iš tiesų stipriau pasireiškia šiuo metų laiku, emocinės paramos tarnyba „Jaunimo linija“ ragina šį ramesnį laiką išnaudoti savęs...
Gydytojas psichiatras–psichoterapeutas, profesorius Eugenijus Laurinaitis neseniai visuomenei pristatytą „Daugiau balanso“ formulę vadina galimybe pamatyti save veidrodyje.
„Darbo ir asmeninio gyvenimo derinimo formulė leidžia pamatyti skirtumus tarp to, ko aš noriu ir apie ką svajoju bei to, ką iš tikrųjų darau“,...
Apie du trečdaliai visą darbo dieną dirbančių žmonių yra tiesiogiai susidūrę su profesiniu perdegimu. Šis sindromas yra stipraus ir ilgai besitęsiančio streso darbo aplinkoje pasekmė, dėl kurios gali kilti depresijos, neurologinių susirgimų, kraujagyslių ir širdies ligų rizika. Ekspertai atskleidžia,...
Jonas GRIGAS
Nuo senovės žmonės vieni kitiems meluoja dėl daugybės priežasčių – bausmės vengimo, atlygio ar naudos slėpimo, savisaugos, privatumo išlaikymo, gėdos vengimo, mandagumo ir kt. Meluoja kai kurie besiveržiantys į merus, Seimą ir prezidentūrą. Bet įžūliausiai visam pasauliui...
VGTU mokslininkai kartu su Vilniaus savivaldybe H2020 ROCK projekto metu 2017–2020 m. Vilniaus miestui kūrė sistemą, matuojančią praeivių emocijas. Prireikė daugiau nei 2 metų, kad kūrėjai įsitikintų sukurto prietaiso patikimumu. VGTU H2020 ROCK projekto vadovas, VGTU profesorius Artūras Kaklauskas...
Nežinomybė, nerimas ir baimė – tai dažniausi šiuo metu visus mus aplankantys jausmai. Ukrainoje vyksta karas, iškilo grėsmė viso pasaulio taikai ir saugumui. Šį didelį išbandymą galėsime įveikti, jei palaikysime vieni kitus ir išsaugosime emocinę sveikatą. Kaip pasirūpinti savo...